Witam, Witam.
Minął 6 dzień z P90X... Kenpo... Szczerze mówiąc spodziewałem się cięższego treningu. Minął szybko i bezboleśnie chociaż wydaje mi się, że robiłem wszystko starannie i na tyle na ine pozwlały mi mięśnie.
Nie kopałem za wysoko, ale cóż, muszę się jeszcze troszkę porozciągać.
Najlepsze w tym wszystkim jest to, że po pierwszych 6 dniach już mogę się więcej razy podciągnąć!
Biceps wydaje się większy, ale myślę, że to po prostu pompa:)
Do usłyszenia,
nastepny post będzie z jakimiś zdjęciami mnie z początku programu:)
BRING IT!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz